Коротка відповідь: Перед отриманням доступу до Ваших страв Ви повинні заповнити обов’язкову анкету щодо Вашого здоров’я, звичок і харчових вподобань. Це дозволяє нашій системі діяти як Ваш “цифровий нутриціолог”, забезпечуючи безпечність та ефективність Вашого плану.
Ласкаво просимо до найважливішої частини налаштування! Цей крок поєднує Вашу реєстрацію з отриманням плану, який дійсно працює саме для Вашого організму.
❗️ Чому цей крок є обов’язковим
📌 Якщо Ви перервете налаштування та повернетеся пізніше, Ви завжди будете перенаправлені до цієї анкети. Ми не можемо надати Ваш персоналізований план харчування, поки ця інформація не буде завершена.
Наша платформа завжди адаптується до Вашого поточного стану та прогресу. Саме тому деякі частини цієї анкети можуть з’являтися знову в майбутньому, щоб оновити Ваш шлях до цілей і зробити план актуальним та безпечним.
🍎 Ваше здоров’я та точність мають значення
Ми просимо Вас бути максимально точними та чесними. Йдеться не лише про досягнення цілей щодо ваги — це також про захист Вашого здоров’я.
Сприймайте цей процес як особисту консультацію з нутриціологом. Надаючи реальні дані, Ви забезпечуєте максимальну користь від Вашого плану без ризику для здоров’я.
⚠️ Безпека здоров’я перш за все: Ігнорування цього кроку або надання неточних даних може зашкодити Вашому здоров’ю. Будь ласка, поставтеся до цього серйозно, щоб Ваш план був дійсно персоналізованим.
📝 Яку інформацію ми просимо надати
Анкета поділена на окремі розділи для створення повного профілю:
Параметри та показники: Ваш поточний зріст і вага
Медичні дані: Ліки, які Ви приймаєте, або наявні стани здоров’я
Харчові вподобання інгредієнтів: Оберіть джерела білка та інгредієнти, які Вам подобаються, а також ті, які потрібно виключити з рецептів
Вподобання щодо прийомів їжі: Визначте, чи бажаєте Ви різноманітність або сталість у плані, а також оберіть складність і передбачувану вартість страв
Щоденні звички: Інформація про якість сну, споживання води, робочі години та фізичну активність
🛡️ Наші обмеження для безпеки здоров’я
Якщо Ваші дані про здоров’я вкажуть, що стандартний кето-план може Вам не підходити, ми одразу повідомимо Вас. Ви можете побачити повідомлення з проханням надати більше деталей або з інформацією про неможливість продовження через обмеження, пов’язані з Вашим станом здоров’я.
Після надання всієї необхідної інформації оновлений персоналізований план харчування з’явиться прямо на Вашому екрані.
🤔 Не впевнені щодо конкретного запитання?
Розпочніть чат із нами або напишіть на [email protected] — ми із задоволенням допоможемо Вам правильно налаштувати профіль!