איריטה לא תכננה שינוי גדול — רגע אחד גרם לה להתחיל.

בגיל 33, תמונות מהחופשה גרמו לה להבין שהיא רוצה להרגיש טוב יותר בגוף שלה. היא לא רצתה דיאטה קיצונית.

היא רצתה משהו מציאותי...

במקום לשנות את הכול בבת אחת, איריטה התמקדה בצעדים קטנים בכל יום. היא עקבה אחר התוכנית ברוגע.

היא ביקשה עזרה כשהרגישה לא בטוחה.

היא נתנה לעצמה זמן.

לאחר השבועות הראשונים, הבגדים שלה כבר ישבו טוב יותר.

אנשים אחרים הבחינו בשינוי עוד לפניה.

עם הזמן, איריטה ירדה 12 ק"ג — ובנתה הרגלים שהיא יכולה להתמיד בהם.