החיים של ארני היו עמוסים — עמוסים מאוד.

בגיל 42, בין הוראת מוזיקה להופעות, כמעט שלא נשאר לו זמן לעצמו. דיאטות שדרשו מעקב או לוחות זמנים נוקשים פשוט לא התאימו לו.

הוא רצה משהו פשוט...

במקום לנסות לשלוט בכל פרט, ארני בחר לסמוך על התוכנית.

הוא פשוט עקב אחריה — גם בימים עמוסים וגם כשהמוטיבציה הייתה נמוכה.

כבר בשבוע הראשון ארני הרגיש שיש לו יותר אנרגיה. התחושה הזו נתנה לו את המוטיבציה להמשיך.

עם הזמן, גם המשקל התחיל לרדת...

הוא ירד 10 ק"ג והרגיש טוב יותר, גם על הבמה וגם בחיי היום־יום.