Réponse rapide : Votre tableau de bord est le centre de votre parcours. Utilisez l’onglet Program pour suivre vos recettes quotidiennes et la section Profile pour gérer vos paramètres principaux et vos options avancées.
Bienvenue dans votre plan nutritionnel digital ! Que vous utilisiez un ordinateur ou un téléphone, votre interface est conçue pour être simple, claire et facile à utiliser.
📍 Emplacement du menu
L’emplacement de votre menu principal dépend de l’appareil que vous utilisez pour consulter votre plan :
💻 Ordinateur portable / ordinateur de bureau : Le menu se trouve en haut de la page.
📱 Navigateur mobile : Le menu se trouve en bas de votre écran pour un accès facile.
📆 La section Program (page principale)
Il s’agit de votre écran d’accueil. Chaque fois que vous vous connectez et entrez votre poids actuel, vous verrez votre plan quotidien. En haut, un Calendrier vous permet de sélectionner n’importe quelle date pour consulter les repas à venir et vos besoins en courses.
Chaque jour comprend 6 éléments pour vous aider à rester sur la bonne voie :
Recette du petit-déjeuner
Entraînement quotidien (disponible avec un abonnement actif au Plan d’entraînement)
Recette du déjeuner
Recette du dîner
Collation saine
Astuce ou conseil du jour (disponible avec un abonnement actif au Plan Premium)
👤 Le Profile : votre centre de gestion
La section Profile est votre centre de contrôle. C’est ici que vous gérez les informations essentielles de votre compte :
Mettre à jour vos objectifs : Ajustez vos objectifs de poids si vos ambitions changent.
Préférences alimentaires : Modifiez à tout moment les ingrédients que vous aimez ou souhaitez exclure.
Identifiants du compte : Mettez à jour votre e-mail, votre mot de passe ou vos paramètres de langue.
Gérer les abonnements : Consultez et contrôlez vos abonnements actifs.
🔐 Outils avancés & services optionnels
Vous pouvez améliorer votre expérience grâce à des fonctionnalités avancées. Il s’agit de services mensuels optionnels et payants que vous pouvez ajouter à tout moment si vous avez besoin d’un accompagnement supplémentaire :
Plan Premium : Débloquez les valeurs nutritionnelles détaillées, le remplacement des recettes et des articles exclusifs d’experts.
Liste de courses : Générez automatiquement une liste de courses pour les repas du lendemain. La version payante vous permet de planifier une semaine complète ou une période personnalisée.
Chat avec un nutritionniste : Échangez directement avec nos nutritionnistes certifiés pour des conseils privés et professionnels.
Genom+ : Soumettez vos résultats d’analyses sanguines ou de microbiome pour un niveau de personnalisation encore plus avancé basé sur vos données de laboratoire.
⚠️ À garder à l’esprit : Si vous sélectionnez une fonctionnalité que vous n’avez pas achetée, le prix actuel s’affichera avant l’activation. Ces abonnements commencent immédiatement et, une fois acceptés, le paiement initial n’est pas remboursable.
🤔 Vous avez encore des questions ?
Nous sommes là pour vous aider ! Lancez une discussion avec nous ou envoyez un e-mail à [email protected]