Réponse rapide : Avant d’accéder à vos repas, vous devez remplir un questionnaire obligatoire concernant votre santé, vos habitudes et vos préférences alimentaires. Cela permet à notre système d’agir comme votre « nutritionniste digital », garantissant que votre plan soit à la fois sûr et efficace.
Bienvenue dans la partie la plus importante de votre configuration ! Cette étape comble l’écart entre votre inscription et la réception d’un plan réellement adapté à votre corps.
❗️ Pourquoi cette étape est obligatoire
📌 Si vous interrompez la configuration et revenez plus tard, vous serez toujours redirigé(e) vers ce questionnaire. Nous ne pouvons pas vous fournir votre plan nutritionnel personnalisé tant que ces informations ne sont pas finalisées.
Notre plateforme s’adapte en permanence à votre état actuel et à vos progrès. Pour cette raison, certaines parties de ce questionnaire peuvent réapparaître ultérieurement afin de mettre à jour votre parcours vers vos objectifs et de maintenir votre plan pertinent et sécurisé.
🍎 Votre santé et la précision sont essentielles
Nous vous demandons de bien vouloir être aussi précis(e) et honnête que possible. Il ne s’agit pas seulement d’atteindre vos objectifs de poids, mais aussi de protéger votre santé.
Considérez ce processus comme une consultation en personne avec un nutritionniste. En fournissant des données réelles, vous vous assurez de tirer le meilleur parti de votre plan sans aucun risque pour votre santé.
⚠️ La sécurité de votre santé avant tout : Ignorer cette étape ou fournir des informations inexactes peut être dangereux pour votre santé. Veuillez prendre cela au sérieux afin de garantir que votre plan soit réellement personnalisé.
📝 Ce que nous vous demandons de fournir
Le questionnaire est divisé en sections spécifiques afin de construire votre profil complet :
Paramètres & métriques : Votre taille et votre poids actuels.
Détails médicaux : Tout médicament ou toute condition de santé que vous avez actuellement.
Préférences d’ingrédients : Sélectionnez les sources de protéines et les ingrédients que vous aimez, ainsi que ceux à exclure de vos recettes.
Préférences de repas : Décidez si vous souhaitez de la variété ou de la constance dans votre plan, et choisissez la complexité ainsi que le coût prévisible de vos repas proposés.
Habitudes quotidiennes : Informations sur la qualité de votre sommeil, votre consommation d’eau, vos horaires de travail et votre activité physique.
🛡️ Nos garde-fous santé
Si vos données de santé indiquent qu’un plan Keto standard ne vous convient pas, nous vous en informerons immédiatement. Vous pourrez voir un message demandant plus de détails ou indiquant que vous ne pouvez pas poursuivre avec notre plan en raison de restrictions liées à votre état de santé.
Une fois toutes les informations requises fournies, votre plan nutritionnel personnalisé mis à jour apparaîtra directement sur votre écran.
🤔 Vous avez encore un doute sur une question spécifique ?
Lancez une discussion avec nous ou envoyez un e-mail à [email protected] — nous serons ravis de vous aider à configurer correctement votre profil !