Szybka odpowiedź: Przed uzyskaniem dostępu do posiłków musisz wypełnić obowiązkowy kwestionariusz dotyczący Twojego zdrowia, nawyków i preferencji żywieniowych. Dzięki temu nasz system działa jak Twój „cyfrowy dietetyk”, zapewniając, że plan jest zarówno bezpieczny, jak i skuteczny.
Witamy w najważniejszym etapie konfiguracji! Ten krok łączy proces rejestracji z otrzymaniem planu, który naprawdę działa dla Twojego organizmu.
❗️ Dlaczego ten krok jest obowiązkowy
📌 Jeśli przerwiesz konfigurację i wrócisz później, zawsze zostaniesz przekierowany/-a do tego kwestionariusza. Nie możemy udostępnić Twojego spersonalizowanego planu żywieniowego, dopóki te informacje nie zostaną uzupełnione.
Nasza platforma stale dostosowuje się do Twojego aktualnego stanu i postępów. Z tego powodu możesz zobaczyć niektóre części tego kwestionariusza ponownie w przyszłości, abyśmy mogli aktualizować Twoją drogę do celu i utrzymać plan aktualny oraz bezpieczny.
🍎 Twoje zdrowie i precyzja mają znaczenie
Uprzejmie prosimy o jak największą dokładność i szczerość. Nie chodzi tylko o osiągnięcie celów wagowych — chodzi również o ochronę Twojego zdrowia.
Potraktuj ten proces jak konsultację z dietetykiem na żywo. Podając prawdziwe dane, zapewniasz sobie maksymalne korzyści z planu bez ryzyka dla zdrowia.
⚠️ Bezpieczeństwo zdrowotne przede wszystkim: pominięcie tego kroku lub podanie nieprawidłowych danych może być szkodliwe dla Twojego zdrowia. Prosimy potraktować to poważnie, aby plan był naprawdę spersonalizowany.
📝 Jakie informacje należy podać
Kwestionariusz jest podzielony na konkretne sekcje, aby stworzyć Twój pełny profil:
Parametry i metryki: aktualny wzrost i waga
Szczegóły medyczne: przyjmowane leki oraz aktualne schorzenia
Preferencje składników: wybierz źródła białka i składniki, które lubisz, oraz te, które należy wykluczyć z przepisów
Preferencje posiłków: zdecyduj, czy wolisz różnorodność czy powtarzalność w planie, oraz wybierz poziom złożoności i przewidywalność kosztów posiłków
Codzienne nawyki: informacje o jakości snu, spożyciu wody, godzinach pracy i aktywności fizycznej
🛡️ Nasze zabezpieczenia zdrowotne
Jeśli Twoje dane zdrowotne wskazują, że standardowy plan Keto może nie być dla Ciebie odpowiedni, natychmiast Cię o tym poinformujemy. Możesz zobaczyć komunikat z prośbą o dodatkowe informacje lub informację, że nie możesz kontynuować korzystania z planu ze względu na obecne ograniczenia zdrowotne.
Po podaniu wszystkich wymaganych informacji Twój zaktualizowany, spersonalizowany plan żywieniowy zostanie wyświetlony bezpośrednio na ekranie.
🤔 Nie jesteś pewien/-na konkretnego pytania?
Rozpocznij czat z nami lub wyślij e-mail na adres [email protected] — chętnie pomożemy Ci poprawnie skonfigurować profil!