Schnelle Antwort: Bevor Sie auf Ihre Mahlzeiten zugreifen können, müssen Sie einen verpflichtenden Fragebogen zu Ihrer Gesundheit, Ihren Gewohnheiten und Ihren Ernährungspräferenzen ausfüllen. Dadurch kann unser System als Ihr „digitaler Ernährungsberater“ fungieren und sicherstellen, dass Ihr Plan sowohl sicher als auch effektiv ist.
Willkommen zum wichtigsten Teil Ihrer Einrichtung! Dieser Schritt schließt die Lücke zwischen Ihrer Registrierung und dem Erhalt eines Plans, der wirklich zu Ihrem Körper passt.
❗️ Warum dieser Schritt verpflichtend ist
📌 Wenn Sie die Einrichtung abbrechen und später zurückkehren, werden Sie immer zu diesem Fragebogen weitergeleitet. Wir können Ihren personalisierten Ernährungsplan erst bereitstellen, wenn diese Informationen vollständig ausgefüllt sind.
Unsere Plattform passt sich stets Ihrem aktuellen Zustand und Ihrem Fortschritt an. Aus diesem Grund können Teile dieses Fragebogens auch in Zukunft erneut erscheinen, damit wir Ihren Weg zu Ihren Zielen aktualisieren und Ihren Plan aktuell und sicher halten.
🍎 Ihre Gesundheit und Genauigkeit sind wichtig
Wir bitten Sie, so genau und ehrlich wie möglich zu sein. Es geht nicht nur darum, Ihre Gewichtsziele zu erreichen, sondern auch darum, Ihre Gesundheit zu schützen.
Betrachten Sie diesen Prozess wie eine persönliche Beratung mit einem Ernährungsberater. Indem Sie reale Daten angeben, stellen Sie sicher, dass Sie den maximalen Nutzen aus Ihrem Plan ziehen – ohne gesundheitliche Risiken.
⚠️ Gesundheit hat Vorrang: Das Ignorieren dieses Schritts oder das Angeben ungenauer Daten kann Ihrer Gesundheit schaden. Bitte nehmen Sie dies ernst, damit Ihr Plan wirklich personalisiert ist.
📝 Welche Informationen wir von Ihnen benötigen
Der Fragebogen ist in spezifische Abschnitte unterteilt, um Ihr vollständiges Profil zu erstellen:
Parameter & Kennzahlen: Ihre aktuelle Größe und Ihr Gewicht.
Medizinische Angaben: Alle Medikamente oder gesundheitlichen Bedingungen, die Sie derzeit haben.
Zutatenpräferenzen: Wählen Sie aus, welche Proteinquellen und Zutaten Sie mögen und welche aus Ihren Rezepten ausgeschlossen werden sollen.
Mahlzeitenpräferenzen: Entscheiden Sie, ob Sie Abwechslung oder Beständigkeit in Ihrem Plan wünschen, und wählen Sie die Komplexität sowie die vorhersehbaren Kosten Ihrer vorgeschlagenen Mahlzeiten.
Tägliche Gewohnheiten: Informationen zu Schlafqualität, Wasseraufnahme, Arbeitszeiten und körperlicher Aktivität.
🛡️ Unsere Gesundheitsleitlinien
Wenn Ihre Gesundheitsdaten darauf hinweisen, dass ein standardmäßiger Keto-Plan möglicherweise nicht für Sie geeignet ist, werden wir Sie sofort darüber informieren. Möglicherweise sehen Sie eine Nachricht, in der zusätzliche Informationen angefordert werden oder die besagt, dass Sie aufgrund Ihrer aktuellen gesundheitlichen Einschränkungen nicht mit unserem Plan fortfahren können.
Sobald Sie alle erforderlichen Informationen bereitgestellt haben, wird Ihr aktualisierter, personalisierter Ernährungsplan direkt auf Ihrem Bildschirm angezeigt.
🤔 Noch unsicher bei einer bestimmten Frage?
Starten Sie einen Chat mit uns oder senden Sie eine E-Mail an [email protected] — wir helfen Ihnen gerne dabei, Ihr Profil korrekt einzurichten!