Răspuns rapid: Antrenamentele zilnice sunt disponibile doar cu abonamentul Antrenamente acasă.
Antrenamentele contribuie cu aproximativ 20% la succesul general al pierderii în greutate.
🛠 Accesați & finalizați un antrenament
Autentificați-vă în contul dvs. la https://my.ketogo.app
Pe pagina principală
Program page, selectați Antrenamentul de astăzi💡 Puteți face clic pe fiecare exercițiu pentru a citi descrierea și a vedea demonstrația vizuală înainte de a începe.
Selectați ÎNCEPE ANTRENAMENTUL în partea de jos
Urmați fluxul antrenamentului:
Finalizați sau săriți peste Încălzire
Marcați exercițiile ca finalizate folosind ✔️ în partea de jos
Adăugați sau săriți peste perioadele de odihnă
Săriți peste exerciții dacă este necesar
Finalizați sau săriți peste Relaxarea
Evaluați antrenamentul (dacă vi se solicită) și selectați FINALIZEAZĂ pentru a încheia antrenamentul
🤔 Mai aveți întrebări?
Suntem aici să vă ajutăm! Începeți un chat cu noi sau trimiteți un email la [email protected]