Respuesta rápida: Puede excluir o sustituir de forma segura hierbas o especias por alternativas similares que se adapten mejor a su gusto o alergias. Esto se debe a que su plan se basa en los ingredientes principales, no en las hierbas o especias.
Si deseleccionó ciertos alimentos durante el registro, esos elementos no se utilizan como ingredientes principales en su plan de comidas.
Sin embargo, para mantener las recetas sabrosas y equilibradas, algunas hierbas o especias pueden aparecer en pequeñas cantidades.
Estos ingredientes:
No son la parte principal de la comida
No afectan a sus resultados ni a la lógica del plan
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