Przejdź do głównej zawartości

🎯 Jak zmienić cel wagowy

Możesz zaktualizować swoje cele wagowe i obszary fokusowe w ustawieniach profilu.


🛠 Zaktualizuj cele wagowe

  1. Kliknij ikonę Profil (górne menu na komputerze, dolne menu na urządzeniu mobilnym)

  2. Przewiń do Twój cel odchudzania i kliknij EDYTUJ na dole tej sekcji
    ​

  3. Ustaw swoją wagę docelową

    💬 Zalecamy ustawianie realistycznych celów. W razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem.

  4. Dostosuj swój aktualny poziom tkanki tłuszczowej (użyj skali wizualnej)

  5. Dostosuj swój docelowy poziom tkanki tłuszczowej (użyj skali wizualnej)
    ​

  6. Wybierz jeden lub dwa obszary ciała, na których chcesz się skupić

  7. Wybierz EDYTUJ, aby zaktualizować swój plan
    ​


🤔 Masz jeszcze pytania?

Mamy odpowiedzi! Rozpocznij czat z naszym zespołem, a chętnie Ci pomożemy!

Czy to odpowiedziało na twoje pytanie?